ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância por beber água não pode ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é 1 sinal de desidratação. Este hábito, de que se agrava especialmente durante o verão,